5 Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan yang Padat
1. Atur Waktu untuk Istirahat dan Rekreasi Hello Sobat Payungilmu, siapa yang tidak ingin menjaga kesehatan mentalnya? Di tengah kesibukan yang padat, seringkali kita lupa untuk menarik napas sejenak dan merilekskan pikiran. Salah satu tips yang penting untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan mengatur waktu untuk istirahat dan rekreasi. Dalam kehidupan sehari-hari yang sibuk, seringkali … Read more